本田仁美が使っているヨーグルトメーカーはどこの?美容法も調査!

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本田仁美さんが美容の為に使っているヨーグルトメーカーはどこのものか、調査しました。

2021年10月6日放送の「今夜くらべてみました」で紹介していた、美容に欠かせないものの一つが、毎日食べているギリシャヨーグルトだそう!

本田仁美が使っているヨーグルトメーカーはどこの?

IZ*ONEでの活動を行う為に韓国に行く前、すごくポッチャリしていたという本田仁美さん。

韓国に行って、ガールズグループの皆さんがすごく細くて体が綺麗だったので、それに衝撃を受けて10kg体重を絞ったそうです。

本田仁美が使っているヨーグルトメーカーは?

本田仁美さんが美容に欠かせないのが、韓国に行って以来ほぼ毎日食べているというギリシャヨーグルト。

普通のヨーグルトに比べ、タンパク質が約2倍も含まれており糖分や炭水化物が少なく、ダイエットにも最適な食べ物だという。

好きが高じて専用のヨーグルトメーカーで手作り。無糖かつ好みの固さに調整するため手作りをしているという。

使用しているヨーグルトメーカーがこちら↓

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
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  • 牛乳パックのままヨーグルトが作れる
  • 飲むヨーグルト、ヨーグルト(プレーン/カスピ海ヨーグルト)、甘酒、塩麹は自動メニュー付き
  • 幅広い発酵食品が作れる
  • 29種類のレシピブック付き

ヨーグルトだけでなく、様々な発酵食品が作れるそうです!

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本田仁美の美容法は?

本田仁美さんの美容法は、食生活だけでなくトレーニングも徹底しています!

  • まずは腹筋100回をたったの5分
  • さらにスクワットを毎日100回以上
  • バイクを1時間半漕ぎ続ける

このメニューを毎朝続けているそうです!

他にも、普段から歩く事を意識しているそう。

歩くことを意識していて、駅とかでは絶対エスカレーター使わないとか、徒歩1時間以内だったら歩いていっちゃいます、どこでも。

この前、気温が36度の中で8.5キロ歩いてて『自分ってこんなに歩けるんだ!』って思いました

https://www.ntv.co.jp/

他にも、使用しているスキンケア製品を紹介していました。

まとめ

本田仁美さんが美容の為に使っているヨーグルトメーカーや、美容法についてまとめました!

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